Boyun Fıtığı Nedir?
Boyun fıtığı, boyun omurları arasındaki disklerin zamanla yıpranması veya travmaya bağlı olarak zarar görmesi sonucu sinirlere baskı yapmasıyla ortaya çıkan bir sağlık problemidir. Bu durum, omurlar arasındaki jelatinimsi yapının dışarı taşarak çevre dokulara baskı yapmasıyla gelişir. Baskıya maruz kalan dokulara bağlı olarak farklı belirtiler ortaya çıkabilir.
Boyun Fıtığı Belirtileri Nelerdir?
✅ Boyun Ağrısı: Boyun bölgesinde başlayıp omuzlara, kollara ve sırtın üst kısmına yayılabilen ağrı.
✅ Kollarda Ağrı ve Güçsüzlük: Sinirlerin baskı altında kalması sonucu kollarda uyuşma, karıncalanma ve güç kaybı hissi.
✅ Baş Ağrısı: Özellikle boyun hareketleriyle tetiklenen baş ağrıları.
✅ Refleks ve Duyu Kaybı: Omurilik veya sinir köklerine baskı nedeniyle refleks ve his kaybı gibi nörolojik belirtiler.
Boyun fıtığı belirtileri kişiden kişiye değişebilir. Bu nedenle Kadıköy’de fizyoterapi hizmeti veren bir uzmana danışarak kişiye özel değerlendirme ve tedavi planı oluşturulmalıdır.
Boyun Fıtığında Manuel Terapinin Önemi
Manuel terapi, fizyoterapistler tarafından uygulanan elle tedavi teknikleriyle kas, eklem ve sinir sisteminin işlevini iyileştirmeyi hedefleyen bir yöntemdir. Kadıköy ve çevresinde manuel terapi uygulamaları, boyun fıtığı kaynaklı ağrıları yönetmede etkili bir seçenektir.
Manuel Terapinin Faydaları:
✅ Kas Gerginliğini Azaltır: Kaslardaki spazmı çözerek rahatlama sağlar.
✅ Eklem Hareketliliğini Artırır: Omurların doğal hareket kabiliyetini destekler.
✅ Sinir Sıkışmalarını Hafifletir: Sinir köklerine uygulanan baskıyı azaltarak uyuşma ve karıncalanma şikayetlerini hafifletir.
✅ Duruşu Düzeltir: Yanlış postürün düzeltilmesine yardımcı olur.
✅ Hastaya Eğitim Sağlar: Günlük yaşamda dikkat edilmesi gereken konular hakkında bilinç kazandırır.
Manuel terapi, profesyonel fizyoterapistler tarafından uygulanması gereken bir yöntemdir ve masaj ile karıştırılmamalıdır. İstanbul Kadıköy’de manuel terapi hizmeti almak isteyen bireyler, alanında uzman fizyoterapistlerden destek almalıdır.
Manuel terapi hakkında daha detaylı bilgi almak ister misiniz?
Boyun Fıtığında Yapılması Gerekenler
🔹 Uzman Değerlendirmesi: Doğru tanı ve tedavi için bir fizyoterapiste veya hekime başvurun.
🔹 Fizik Tedavi ve Egzersiz: Kasları güçlendirmek ve postürü düzeltmek için özel egzersiz programlarına katılın.
🔹 Manuel Terapi Uygulaması: Boyun fıtığında fizyoterapist tarafından manuel terapi tekniklerinden faydalanabilirsiniz.
🔹 Ergonomik Çalışma Alışkanlıkları: Masa başında çalışanlar için doğru oturma pozisyonu ve düzenlemeler büyük önem taşır.
🔹 Sağlıklı Yaşam Tarzı: Düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme ve sigara/alkol tüketiminin azaltılması iyileşme sürecini destekler.
İstanbul Kadıköy’de manuel terapi ve fizyoterapi hizmetleri hakkında detaylı bilgi almak için uzman bir fizyoterapist ile iletişime geçebilirsiniz.
